睡眠の質

執筆者 | 1月 26, 2020 | 女性の健康・悩み

皆さん、こんにちは！今回は『睡眠の質』についてお話したいと思います。 突然ですが、皆さん、ちゃんと眠れていますか？ なかなか寝付けなかったり、途中で起きてしまったり、朝起きるのが辛かったり、たくさん寝たのに疲れがとれなかったり・・・ それは、睡眠の質がよくないのではないでしょうか？ 睡眠の質を上げるために、『寝入り３時間』にこだわってみましょう。では、寝入り３時間の睡眠の質を上げるにはどうしたら良いのでしょうか？...

院内の様子

執筆者 | 1月 8, 2020 | 女性の健康・悩み

皆さん、こんにちは！ファンクショナルマッサージの関野です！寒かったり暖かかったり、気温の変動が激しい日が続きますが、体調を崩さないように気をつけていきましょう。 では、今回は院内の様子をお届けします！ ↑院内へ入って右側に受付がございます。 ↑待合室です。　予約制なのでお待たせすることはございません。 空き状況によっては当日に施術を承ることもできます。 ↑隣の部屋との間に壁があり、入口には厚手のカーテンを引くことで、　プライベートな空間となっています。...