こんにちは!お久しぶりです!
ファンクショナルマッサージ治療室です。

ホームページのブログのところに
「女性の健康・茅ヶ崎市の最新情報など随時upしています!」
と書いてあるのに、そういえば茅ヶ崎市のことについて
まだ一度も書いていませんでした💧

今日は、「茅ヶ崎とホノルルとマスク」について
お伝えしようと思います。

茅ヶ崎とホノルル 友好の証しとして
「アロハマスク」が発売されたと新聞記事知りました。

姉妹都市5周年記念のアロハシャツと同じ柄なんだそうです。

茅ヶ崎では、アロハシャツを着ている方も多く
アロハ柄のマスクをつけていても違和感がないと思います。

さて、マスクといえば
最近は暑くてマスクをつけて外を歩くと
気分が悪くなる方もいらっしゃるとか。

屋外で三密状態でなければ
マスクを外しても問題ないそうなので
通勤・帰宅途中で人がいないところでは、外してもいいですね。

また、口と鼻がマスクで覆われていると
湿り気のせいで喉が渇いた感じがしないことがあります。

でも、油断は禁物です!

マスク着用により、いつも以上に顔に汗をかくこともあるので
水分補給はしっかり、そしてこまめに行いましょう。

普通の水よりも麦茶など、ミネラルが含まれている飲み物だと
汗で流れ出たミネラルなどを補うことができるのでお勧めです。

初めての Withコロナ の夏。

例年よりも何か1つ、さらに健康に良いことを心がけたいですね。

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